Cura Della Persona

BEAUTY ROUTINE

Prendersi cura della propria pelle può essere un rituale, un momento di relax durante il quale ci si coccola e si stacca dal lavoro di ogni giorno. È bene, però, rendere questo processo efficace oltre che piacevole.

IL TUO TIPO DI PELLE

Come forse già saprai, esistono diversi tipi di pelle. C’è chi tende ad avere una cute più secca, chi delicata, oleosa o mista. Per prendersi cura del proprio corpo, è bene conoscere qual è il TUO tipo di pelle.

Alcune linee guida per capirlo sono:

  • Pelle secca: la texture appare ruvida o squamata, poco elastica, tende a prudere e reagisce rapidamente a stimoli esterni (rossore quando c’è vento, ecc…) la pelle secca manca di idratazione e lipidi
  • Pelle normale: morbida, con colorito roseo
  • Pelle grassa: produce più sebo del necessario, appare lucida con pori dilatati, ma il colorito spesso è spento. Al contrario della pelle secca, qui il film lipidico protettivo è eccessivamente spesso
  • Pelle mista: è una combinazione di pelle secca e grassa. Appare lucida e con piccole imperfezioni, particolarmente nella zona T, ed è tendenzialmente secca sulle guance
  • Pelle sensibile: reagisce facilmente ad influssi esterni, sensibile e prude o si arrossa

AL MATTINO

La prima cosa da fare appena svegli, dopo aver bevuto un bel sorso d’acqua per idratarsi e prima di applicare qualsiasi tipo di crema o maschera, è pulire la pelle e nutrirla, partendo dai prodotti più fluidi (detergenti e tonici) e procedendo con quelli più densi (creme e protezioni)

1. Lavare il viso: iniziamo sciacquando il viso con acqua, assicurandosi che non sia troppo calda, per non danneggiare la pelle. Si procede poi massaggiando il viso con dell’acqua micellare, facendo movimenti circolari per pulire a fondo ed eliminare le impurità. Anche se può sembrare improbabile, infatti, i germi sulla federa del cuscino, il sebo dei capelli e i batteri contenuti nella saliva si trasferiscono facilmente sulla pelle del viso durante la notte, e possono danneggiarla molto. È bene, quindi, prendersene cura come prima cosa al mattino.

2. Usare un tonico: con un tonico si possono aiutare i pori a chiudersi, così che smog e sporcizia facciano più fatica ad entrare. Il tonico è una soluzione acquosa con principi attivi che aiutano la pelle a idratarsi e rinnovarsi. Il risultato finale è una pelle compatta e luminosa, pronta ad assorbire i prodotti che verranno applicati in seguito

3. Applicare una crema idratante: per la pelle secca utilizzare un siero e poi una crema potrebbe essere perfetto. Il siero è un concentrato di nutrienti e ce ne sono di diversi tipi, ognuno adatto a trattare problemi specifici, come macchie o pori dilatati. Un esempio di siero, molto apprezzato, è il siero all’acido ialuronico, che aiuta a prevenire rughe e invecchiamento, mantenendo bella la pellle. Per la pelle secca, sostanze con ceramidi (molecole in grado di trattenere l’acqua) potrebbero essere un tocco magico. Nei casi in cui la pelle è grassa, invece, applicare sia siero che crema potrebbe essere troppo: l’ideale, a volte, è solo una crema fluida o un’emulsione opacizzante, se la pelle tende a essere troppo lucida

4. Mai scordarsi del contorno occhi: sia che la zona perioculare sia già danneggiata, sia che la pelle sia bella e sana, è consigliato applicare un contorno occhi. Solitamente, soprattutto per le pelli che già presentano borse o occhiaie, creme o sieri con retinolo e antiossidanti, come la vitamina C, sono perfetti

5. LA CREMA SOLARE: i raggi ultravioletti raggiungono la nostra pelle anche nelle giornate più nuvolose. Per questo è fondamentale una protezione solare, più alta per pelli secche o chiare, anche una protezione 50, più bassa per pelli più scure. Applicare una protezione solare è fondamentale per prevenire le rughe negli anni a venire e per ridurre le macchie della pelle (sì, anche le occhiaie). In alcuni casi, soprattutto per attività che comportano il passare molto tempo all’aperto, è consigliabile applicare la crema più volte durante il giorno (due o tre)

LA SERA

Il processo serale è molto più veloce

1. Il primo passo è struccarsi. È fondamentale rimuovere tutte le tracce di trucco dal viso prima di andare a dormire, altrimenti i pori della pelle ne risentiranno e la loro occlusione potrebbe risultare nella comparsa di pustole o punti neri. Latte detergente o acqua micellare basteranno
2. Applicare una crema notte. Queste creme solitamente sono più idratanti rispetto a quelle per il giorno. La crema con acido ialuronico è particolarmente consigliata per prevenire le rughe e nutrire il derma in profondità

OGNI SETTIMANA

La nostra pelle rinnova spesso le sue cellule, per questo è bene aiutarla a rimuovere quelle morte dalla superficie per rendere il viso più luminoso. Fare uno scrub aiuterà sicuramente il processo. L’esfoliante è meglio che sia biologico o non troppo aggressivo, e il trattamento è da fare non più di due volte a settimana.
L’esfoliazione va fatta prima di applicare il tonico.
In alternativa, con i peeling professionali si può ottenere un ottimo e più profondo risultato.

IN PIÙ

Se desideri portare su un altro livello la cura della tua pelle, puoi provare questi trattamenti:

IN CONCLUSIONE

Seguendo queste semplici, ma efficaci linee guida la pelle si sentirà sicuramente coccolata e risulterà tonica e illuminata in poco tempo. Inoltre, provare queste routine permette di imparare a conoscere meglio la propria pelle, aiutandoti a scoprire quali prodotti funzionano meglio per TE.